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Dans un Blender, mettre:

1 poignée d'Amandes entières (préalablement torréfiées au four 20 minutes à 150°) 
1 Banane
1 rondelle de Gingembre frais pelé
1cc de Miel (ici délicieux miel de Chataîgnier)
1 pointe de Cannelle
30cl de Lait végétal (Soja ou Avoine ou Riz ou Amande, ...) 

On appuie sur le bouton et on obtient un électrisant Grand Mix! Voilà de quoi vous survolter pour tenir la semaine, jusqu'à l'apéro de vendredi soir...

Electric Six : Danger ! High Voltage | Clip

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